子どもは感性で両親のメッセージを受け取る
人生脚本はたった一つの決断から作られるわけではなく、いろいろな決断が組み合わさって作られます。一つひとつの決断は、多くの場合、両親からのなんらかの”メッセージ”… 続きを読む
「ブログ」の記事一覧
ときに、深刻な状況に導く”人生の立場”
前回お話した、4つの人生の立場のそれぞれについて、もう少し詳しく見ていきましょう。「私はOK、あなたはOK」は心身ともに健康であるといえます。現実をとらえ、きち… 続きを読む
私はOK？あなたはOK？
人は幼児期に、自分の人生について、「どのように生きるか」を決断し、”脚本”を作ります。実はその前後でもう一つの確信を得ます。それは、自分と相手（自分以外の人）の… 続きを読む
脚本から抜け出せない理由
人はまだ赤ちゃんか幼児期のうちに、自分の人生のシナリオを決断すると言います。人生の筋書きをおおむね決めてしまうのです。生まれてから間もないうちに決断するのですか… 続きを読む
人生のシナリオのきっかけ
交流分析において、脚本の理論は重要な位置を占めています。それは、人の行動の理由を知る手がかりになるからです。特に、一見したところ苦痛に満ち、自虐的で絶望的な行動… 続きを読む
人生のシナリオには勝者と敗者、平凡がある
赤ちゃんのころに自分の人生脚本を作り始めたといわれても、そんな脚本は私にはないよと思う人がいるかもしれません。毎日生きていく中で、そのとき、その場で、すべてのこ… 続きを読む
どのようにして人生のシナリオはできる？
前回、人にはそれぞれ、自分の人生の脚本（シナリオ）を持っているというお話をしました。それはあなたがほんの小さな赤ちゃんか幼児のころに作られ、その後、いろんな体験… 続きを読む
人生のシナリオを書いていた？
人生は物語だといわれます。いろんな登場人物がいて、いろんな出来事が起こります。そして一貫した筋書きに沿って進んでいきます。物語には脚本があります。人生の物語にも… 続きを読む
自分自身にもポジティブな対応を
コミュニケーションは相手と自分の存在や行動の認知から始まります。つまり相手と自分を認めることが、コミュニケーションの出発点なのです。その言動を交流分析ではストロ… 続きを読む
ネガティブなことも時には必要
ここまでのストロークに関する記事を読んでいただいた方のなかには、「ポジティブなストロークは良く、ネガティブなストロークは悪いストロークなので、子どもにはポジティ… 続きを読む
たとえ怒られても無視されるよりマシ
前回までにストロークの分類についてお話してきました。念のために確認しておきたいことは、ストロークとは単なる言葉や接触ではなく、相手を認知すること、すなわち相手の… 続きを読む